Süßkartoffel–Reis–Gemüse–Datteln–Kokosmilch–Erdnußbutter–”Auflauf” an Vollkornweizenfladen, Chicoréeblättern und Melonenstückchen | DE
Chillie Sin Carne (und sogar vegan) | DE
Vegan Hot Chillie, Corn-Wheat Tortilla Heute war mir mal wieder nach "gesund-ungesund", also etwas "sündigen", aber nicht so, dass ich anschließend 'ne Woche krank werde... 😉😇 Und da fiel mir ein, dass ich noch eine Dose Kidney–Bohnen auf der Anrichte hatte, die schon längst mal verarbeitet sein wollte. Wurde nun auch höchste Zeit, wie der …
Kürbis–Aubergine–et al.–Suppe (vegan) | DE
Kürbis–Aubergine–Suppe mit Kokosmilch Ich glaube, heute habe ich mal die richtige Gartemperatur und –dauer gefunden, da das verarbeitete Gemüse – also die Kürbisschnitze und auch die geachtelte halbe Tomate –noch einigermaßen bißfest blieben. Und das war drin im Süppchen mit Kokosmilch: ca. 2–3 EL Hokkaido–Kürbis–Schnitze ein TL rote Zwiebel gewürfeltca. zwei bis drei Scheiben Aubergine, je …
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Süßkartoffel–Kürbis–Reis–Pfanne mit Erdnußbutter | DE
Insalata “Tutti” | DE
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